Wie man Apps nutzt, um tatsächlich Freunde zu finden

(SeaPRwire) –   Mit in den USA könnten viele Menschen ein paar mehr Freunde gebrauchen, auf die sie sich stützen können. Umfragedaten deuten darauf hin, dass —vielleicht weil starke Beziehungen eines der —aber . Etwa fühlen sich überhaupt nicht.

Hier kommen die Apps ins Spiel. , , , und viele mehr versprechen, Menschen beim Kennenlernen neuer Freunde online zu helfen. Viele funktionieren wie Dating-Apps: Man erstellt ein Profil mit Fotos und einer Kurzbeschreibung, wischet dann durch die Profile anderer, bis man jemanden findet, der als potenzieller Match erscheint. Wenn man sich gegenseitig auswählt, kann man anfangen zu chatten.

Trotz ihrer Ähnlichkeiten haben sich Freundschafts-Apps noch nicht so durchgesetzt wie es getan haben. Online-Dating ist jetzt die , doch nur . (, allerdings deuten darauf hin, dass die Praxis unter Erwachsenen der Gen Z signifikant häufiger ist.)

Jeffrey Hall, Direktor des Relationships and Technology Lab an der University of Kansas, sagt, es gibt immer noch ein Stigma dabei, Freunde online kennenzulernen – genauso wie es früher bei Online-Dating der Fall war. Die landläufige Annahme ist, dass “wenn man ein normaler Mensch ist, man keine Schwierigkeiten haben sollte, Freunde zu finden”, sagt Hall. Aber in Wahrheit “ist es schwer, Freunde zu finden.”

Freundschafts-Apps können helfen, wenn man sie richtig nutzt. Hier sind einige Tipps von Experten:

Überlege dir deine Ziele

Suchst du nach einer besten Freundin? Einen ? Eine Mit-Eltern, mit der du Spielplatz-Dates machen kannst? Definiere genau, was du suchst – das bestimmt dann, welche App du nutzt, rät Miriam Kirmayer, eine klinische Psychologin aus Montreal, die Erwachsenen-Freundschaften erforscht.

Einige Plattformen richten sich an bestimmte Zielgruppen – wie für Mütter oder für über 50-Jährige -, während andere Seiten wie Menschen über gemeinsame Interessen verbinden. Wenn du diese spezialisierten Dienste nutzt (oder zumindest in deiner Profilbeschreibung klar machst, wonach du suchst), steigen deine Chancen, Freunde zu finden, die dein soziales Leben auf die von dir gewünschte Weise bereichern, sagt Kirmayer.

Sei du selbst – und konkret

Beim Erstellen deines Profils ist es verlockend, möglichst viele anzusprechen. Aber Danielle Bayard Jackson, Expertin für Freundschaft und bei Bumble for Friends tätig, sagt, dieser Ansatz geht oft nach hinten los.

“Manchmal sehe ich Profile, in denen steht ‘Ich liebe Brunch, Reisen und Musik’ – und denke mir ‘Mädel, wer nicht?'”, sagt Jackson. “Erzähl von deinem Lieblingsalbum aller Zeiten, dem Essen, das du jeden Tag essen könntest, einer verrückten Reisegeschichte. Solche Details machen dich unverwechselbar und geben Hinweise auf deine Persönlichkeit und deinen Hintergrund.” Konkrete Angaben erhöhen auch die Chancen, die richtigen Leute zu finden, und geben potenziellen Freunden besseren Gesprächsstoff, fügt sie hinzu.

Treffe dich so schnell wie möglich persönlich

Online-Freundschaften neigen dazu, weniger tiefgehend zu sein als zwischenmenschliche Beziehungen von Angesicht zu Angesicht. Wenn du also eine enge Bindung suchst, vermeide es, in der Text-Phase steckenzubleiben. “Der einzige Weg, eine starke Beziehung aufzubauen, besteht darin, die Awkwardness des ersten Treffens in Kauf zu nehmen”, sagt Hall.

Ja, das erste Treffen wird wahrscheinlich ein bisschen awkward sein. Kulturell haben wir klarere Erwartungen daran, wie romantische Beziehungen beginnen und sich entwickeln, als an platonische Freundschaften, die viele Formen annehmen können. “In der Folge”, sagt Hall, “gibt es kein Drehbuch” für etwas wie ein Freundschafts-Date.

Um den Druck etwas zu nehmen, empfiehlt Jackson, das erste Treffen kurz und aktivitätsorientiert zu gestalten – zum Beispiel eine Stunde gemeinsam Kaffee trinken und in einer Buchhandlung stöbern oder eine Museumsausstellung zusammen anschauen. “Das fühlt sich weniger intensiv an, als sich gegenüberzusitzen wie bei einem Bewerbungsgespräch”, sagt sie.

Finde angenehme Wege, es am Laufen zu halten

Es kann schwierig sein, den Schwung aufrechtzuerhalten, wenn man jemand Neues kennengelernt hat, aber noch nicht auf “Freunde”-Ebene ist. Um durchzuhalten, empfiehlt Jackson, zwischen Treffen per Direktnachricht, Text oder Sprachnachricht in Kontakt zu bleiben, damit sich die persönlichen Treffen natürlicher anfühlen. Einen Link zu einem interessanten Artikel oder Podcast zu schicken, ist ein einfacher Weg, das Gespräch am Laufen zu halten.

Kirmayer rät auch, nach Aktivitäten Ausschau zu halten, die sich natürlich wiederholen, da es Zeit und Beständigkeit braucht, um eine Bindung zu festigen. ( zeigt, dass es ungefähr 50 Stunden gemeinsamer Zeit bedarf, um von Bekannten zu Freunden zu werden.) Das könnte bedeuten, eine neue Bekanntschaft zu seinem Buchclub einzuladen, fest zu verabreden, gemeinsam dasselbe Fitness-Studio zu besuchen, oder einen festen Termin zum Nachbesprechen einer gemeinsam gesehenen Serie zu vereinbaren.

Denke an deine bereits bestehenden Freunde

Neben Apps, die beim Kennenlernen neuer Freunde helfen, versprechen verschiedene Dienste, bestehende Bindungen wiederzubeleben oder zu festigen. Apps wie und beispielsweise regen an, mit den Menschen in Kontakt zu bleiben, die einem wichtig sind, während das einfache Austauschen von Videobotschaften ermöglicht.

Hall sagt, diese Apps könnten großartig sein für Menschen, die den Kontakt halten, aber einfach einen Anstoß brauchen. Sie helfen aber möglicherweise nicht bei mentalen Barrieren wie dem Gefühl, aufdringlich oder lästig zu sein, wenn man sich meldet, oder dem Nicht-Wissen, was man sagen soll. Solche Probleme seien häufig: Psychologische Forschung lege nahe, dass Menschen aber die Wertschätzung unterschätzen, mit der solche Nachrichten empfangen werden – und dass viele Menschen .

Es lohnt sich zu bedenken, dass wir unsere eigenen schärfsten Kritiker sind, sagt Kirmayer. “Der am häufigsten geäußerte Wunsch in meiner Arbeit zu Freundschaft ist, dass die Menschen wünschen, ihre Freunde würden öfter den ersten Schritt machen”, sagt sie. “Es ist viel häufiger der Fall, dass man sich wünscht, die eigenen Freunde würden öfter Kontakt aufnehmen, als dass man wünscht, sie würden aufhören, Kontakt aufzunehmen.”