3 gute Vorsätze für die Partnersuche im neuen Jahr, die sich wirklich gut anfühlen

(SeaPRwire) –   Wenn das Jahr zu Ende geht, überlegen Sie vielleicht Ihre Neujahrsvorsätze. Und wenn Sie Single sind, könnten einige dieser Vorsätze das Thema Dating betreffen. Ob Sie nach einer Pause wieder mit dem Dating beginnen, Ihre Dating-Strategie überarbeiten oder sich eine Auszeit vom Dating gönnen möchten, Vorsätze – oder besser gesagt, Ziele – können Ihnen helfen, fokussiert zu bleiben. Darüber hinaus können sie Ihnen helfen, Grenzen zu setzen, wie Sie sich dem Dating nähern möchten – und wie potenzielle Partner sich Ihnen nähern sollen.

Es ist eine gute Idee, realistische Vorsätze zu fassen. Es ist beispielsweise nicht hilfreich, einen Vorsatz zu haben, der so groß ist, dass er überwältigend wirkt – wie zum Beispiel eine Beziehung einzugehen, sich zu verloben oder sein Sexualleben in einem Jahr komplett umzukrempeln. Ihre Dating-Vorsätze für das neue Jahr sollten Sie während des ganzen Jahres leiten und unterstützen, ohne Druck auszuüben. Der Sinn von Dating-Vorsätzen ist es, alte Muster zu hinterfragen und neue Dinge und Menschen zu entdecken. Das Ziel ist nur das Sahnehäubchen.

Tatsächlich gibt es drei kleine Vorsätze, die im nächsten Jahr einen echten Einfluss auf Ihr Dating-Leben haben können: Ihr Liebesleben priorisieren, Ihre emotionalen Bedürfnisse an erste Stelle setzen und gegen Ihren Typ daten.

All diese Vorsätze ermöglichen es Ihnen, sich im Laufe des Jahres schrittweise zu verändern. Sie werden möglicherweise auch feststellen, dass Sie mehrmals die Gelegenheit haben werden, erfolgreich zu sein und zu scheitern, ohne die Hoffnung völlig zu verlieren. Wenn Sie beispielsweise anfangen, jemanden zu sehen, der Ihrem üblichen Typ entspricht, ist das nicht das Ende der Welt. Vielleicht haben Sie bis zu diesem Zeitpunkt schon so oft gegen Ihren Typ gedatet, dass Sie mehr darüber wissen, warum Sie von Ihrem Typ angezogen werden; Sie können bei der Auswahl von Menschen gezielter vorgehen.

Ihr Liebesleben priorisieren

Viele meiner Klienten entscheiden sich für eine Zusammenarbeit mit mir, weil sie sich vorgenommen haben, ihr Liebesleben zu priorisieren. Sie haben das Dating oft aufgeschoben, während sie sich auf ihre Karriere, ihre Ausbildung oder die Kindererziehung konzentrierten, und fühlen sich jetzt bereit, sich auf einen Bereich ihres Lebens zu konzentrieren, in dem sie sich weniger selbstsicher fühlen. Den Wunsch, in einer Beziehung zu sein oder mit anderen Menschen intim zu sein, an erste Stelle zu setzen, kann sich wie ein großer Sprung anfühlen, der gerade beängstigend genug ist, um Sie davon abzuhalten, es überhaupt zu versuchen.

Ihr Liebesleben zu priorisieren bedeutet, dass Sie Dating und Beziehungen nicht jedes Mal ganz unten auf Ihre To-Do-Liste schieben. Dies könnte bedeuten, mit einem Dating-Coach zusammenzuarbeiten, der Sie zur Rechenschaft zieht und Sie durch die Mühen des Datings begleitet, an der einen oder anderen Speed-Dating-Veranstaltung teilzunehmen oder ein Online-Dating-Profil einzurichten. Welche Schritte Sie auch immer unternehmen, lassen Sie Ihren Vorsatz Ihnen helfen, Entscheidungen zu treffen, die Sie dabei unterstützen, Ihr Bestes zu geben.

Ihre emotionalen Bedürfnisse an erste Stelle setzen

Ein weiterer Vorsatz, den Sie hilfreich finden könnten, ist, Ihre emotionalen Bedürfnisse beim Dating an erste Stelle zu setzen. Das bedeutet zu verstehen, wann sich Dating spaßig und anregend anfühlt und wann es entwässernd und deprimierend ist – und dementsprechend zu handeln. Oftmals sehe ich, wie sich Menschen beim Dating völlig auslaugen, weil sie sich über ihre Grenzen hinaus treiben. Sie verpflichten sich zu viel und haben zu viele erste Dates hintereinander (oder am selben Tag). Sie versuchen, beim Dating den gleichen Aufwand zu betreiben, selbst wenn sie mit größeren persönlichen Problemen zu kämpfen haben, oder sie geben sich nicht genug Zeit, um nach einer Zurückweisung zu verarbeiten.

Ich bin eine große Verfechterin dafür, dass Menschen beim Dating das daraus machen, was sie brauchen, anstatt sich aus Angst, etwas zu verpassen, durch den Prozess zu zwingen. Ihre Möglichkeiten werden tatsächlich viel besser sein, wenn Sie emotional in einer guten Verfassung sind, um zu daten. Wenn Sie jemand sind, der die Augen verdreht, wenn Sie ein Match in den Apps bekommen, oder sich von einem langweiligen Date zum nächsten schleppen, ist es vielleicht an der Zeit, sich vorzunehmen, häufiger zu überprüfen, wie Sie sich fühlen, und sich die Erlaubnis zu geben, sich zurückzuziehen, wenn die Energie nicht stimmt.

Ihre emotionalen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen, kann auch bedeuten, zu gehen, wenn sich Ihr Date unwohl fühlt, egal wie lange Sie schon da sind, oder jemandem mitzuteilen, wenn Sie sich von seinem Kommunikationsstil oder der Geschwindigkeit, mit der die Dinge vorangehen, überfordert fühlen. Das Setzen solcher Grenzen schützt nicht nur Ihre Zeit und Energie, sondern hilft auch anderen zu wissen, wie Sie behandelt werden möchten und was Sie von der Beziehung erwarten, die Sie aufbauen.

Gegen Ihren Typ daten

Jeder kommt mit Vorurteilen beim Dating. Wir haben Vorstellungen von den Menschen, mit denen wir uns am ehesten verstehen werden, und können Bedeutung darin sehen, wo jemand studiert hat oder welche Art von Arbeit er hat. Aber Beziehungen basieren auf viel tieferen Eigenschaften als diesen oberflächlichen Schnellurteilen unseres Gehirns, daher ist es wichtig, verschiedenen Arten von Menschen eine Chance zu geben, auch wenn sie nicht genau in das Bild passen, das Sie im Kopf haben.

Wir alle geraten beim Dating in ungünstige Muster, und Vorsätze können uns helfen, diese zu durchbrechen. Ich habe so vielen Klienten geraten, gegen ihren Typ zu daten, denn die Menschen, zu denen sie sich auf natürliche Weise hingezogen fühlen, sind möglicherweise nicht die besten Partner für sie auf lange Sicht. Wie oft haben Sie schon jemanden sagen hören: „Sie sind das genaue Gegenteil von dem, mit dem ich dachte, ich enden würde.“ Sie könnten Ihren Partner nie treffen, wenn Sie nicht beschließen, aus dem Muster auszubrechen, immer die gleichen Arten von Menschen zu daten.

Nachdem ich so viele Menschen beim Setzen von Dating-Zielen und deren Erreichen gesehen habe, verstehe ich die Macht, die Neujahrsvorsätze haben können. Ich habe gesehen, wie Menschen neue Arten von Menschen kennenlernten, die sie wirklich mochten, wie sie bessere Grenzen für ihre Zeit und ihr Dating setzten und „nein“ zu Dingen sagten, zu denen sie in der Vergangenheit „ja“ gesagt hätten, nur um der anderen Person zu gefallen. Ich habe gesehen, wie meine LGBTQIA+-Klienten Gemeinschaften fanden, die ihnen halfen, sich beim Dating weniger allein zu fühlen und ihr Netzwerk potenzieller Partner zu erweitern. Ich hatte sogar Klienten, die sich vorgenommen hatten, sich nach innen zu konzentrieren und zu lernen, sich selbst zu daten!

Wenn Sie Ihre Dating-Vorsätze für das kommende Jahr festlegen, denken Sie daran, dass Dating eine Reise mit vielen Zwischenstopps ist, die Ihnen helfen, sich weiterzuentwickeln und zu verändern. Ihre Vorsätze sollten die Art und Weise widerspiegeln, wie Sie wachsen möchten – nicht das endgültige Ziel, das Sie erreichen wollen.