Die stille Angst der Hochzeitssaison – und wie man damit umgeht

(SeaPRwire) –   Anfang dieses Sommers hielt ich die Rede des Trauzeugen auf einer spektakulären, märchenhaften Hochzeit an der Amalfiküste. Ich genoss die einzigartige Herausforderung, etwas zu Papier zu bringen, das irgendwie Sentimentalität und sexuelle Anspielungen verband. Ich war überwältigt von dem Panoramablick von einem Dach in Ravello. Aber um meinen achten Aperol Spritz herum verwickelte ich mich in die existenzielle Krise, die für viele „Midults“ wie mich üblich ist. Als sich die Tanzfläche am Pool füllte, wurde ich von einem Gefühl des Feststeckens überwältigt. Ich freute mich für meine Freunde und fühlte mich geehrt, eine Rolle an ihrem besonderen Tag zu spielen, aber plötzlich wurde mir meine eigene Situation schmerzlich bewusst.

Vor einem Jahr wurde ich bei meinem Job bei einem Technologie-Magazin entlassen. Obwohl ich seitdem einiges mit freiberuflichem Journalismus und Texten verdiene, ist die Routine von „alles oder nichts“ weit entfernt von der Stabilität, die ich mir in meinen 30ern erhofft hatte. Hypothekengeber sind skeptisch gegenüber Selbstständigen. Ich habe keinen bezahlten Urlaub oder Krankenschein. Als mein Partner und ich also die Gläser klingen ließen und im Mondschein wirbelten, mit unserer eigenen Hochzeit, die wir in ein paar Monaten planen und bezahlen müssen, wurde ich von Schuldgefühlen geplagt, weil ich keinen sicheren Stand hatte.

Ich sollte jetzt weiter sein. Ich sollte mich mehr eingelebt haben. Das sind Ängste, mit denen ich mich die meisten Tage herumschlage. Aber Hochzeiten neigen dazu, sie zu verschärfen.

Versteht mich nicht falsch, es gibt Aspekte von Hochzeiten, die ich genieße: die Chance, alte Freunde wiederzusehen, tränenrührende Reden und idealerweise eine kostenlose Bar. Es gibt andere, für die ich mich selbst aufraffen muss: einen Anzug in brütender Hitze tragen, Journey’s und die schmerzhafte Selbstbeobachtung, die durch diese unschuldige, aber geladene Frage anderer Gäste ausgelöst wird: Was machst du heutzutage so?

Hochzeiten folgen meiner Erfahrung nach einem ähnlichen Drehbuch. Sie setzen eine Vorwärtsbewegung voraus. Die Leute wollen eigentlich nur positive Nachrichten von dir hören: denk an Baby, Beförderung oder Plan für deine nächste Hausrenovierung.

Wenn du das nicht liefern kannst, dann ist Smalltalk schwierig. Aber nicht zu Hochzeiten zu gehen, ist keine Option. Ich bin nicht aus Stein. Es ist mir wichtig. Ungeachtet meiner eigenen persönlichen Frustrationen liebe ich meine Freunde und ich möchte nicht aus den glücklichsten Kapiteln ihres Lebens verschwinden, nur weil ich noch dabei bin, meine eigenen Dinge herauszufinden.

Also, mit ein paar weiteren Hochzeiten, die ich diesen Sommer noch überstehen muss, habe ich mir einen Vier-Punkte-Plan ausgedacht, wie ich überleben kann – mit meinem Selbstwertgefühl und meiner Seele intakt.

Erstens muss ich mich daran erinnern, dass es kein Wettrennen ist. Menschen bekommen ihre Chancen in verschiedenen Lebensabschnitten. Sir James Dyson brauchte 5 Jahre, 5127 Prototypen und fast seine gesamte Ersparnisse, bevor er im Alter von 46 Jahren den ersten Dyson-Staubsauger auf den Markt brachte. Julia Donaldson veröffentlichte The Gruffalo erst mit 50 Jahren. Colonel Sanders war über 60, als er Kentucky Fried Chicken gründete.

Zweitens möchte ich in meine eigenen Meilensteine investieren. Ob es sich um Arbeit oder Fitness handelt, ich werde mir selbst gratulieren, wenn ich es verdiene. Jeder Artikel, den ich für eine große Publikation schreibe, ist etwas, worüber sich mein jugendliches Ich freuen würde. Einen neuen persönlichen Bestwert beim Parkrun zu erzielen, ist auch ein Schulterklopfen wert. Laut Forschung kann es zu erheblichen Verbesserungen des Wohlbefindens und der Stressreduktion führen, wenn man sich nur 20 Sekunden am Tag selbst bekräftigt.

Drittens werde ich frühzeitig eine Ausstiegsstrategie haben. Nicht jede Hochzeit braucht mich bis Mitternacht auf der Tanzfläche. Ich werde mir die Erlaubnis geben, mit meiner Zeit selbstfürsorglicher umzugehen. Ich bleibe so kurz oder so lange, wie ich mich in der Lage fühle, damit umzugehen.

Schließlich werde ich meinen Vorhochzeitsplan vorab festlegen. Ich werde die kleinen Dinge einplanen, die mich nähren: ein langer Spaziergang, ein gutes Buch, ein Kinobesuch oder ein Abendessen mit jemandem, der wirklich versteht, was ich gerade durchmache.

Emotionale Ausdauer ist real und wenn Hochzeiten Marathonveranstaltungen sind, ist es wichtig, zuerst zu hydratisieren. Es ist wichtig, dass ich ein paar Monate oder Wochen vor einer Hochzeit habe, die voll von Dingen sind, die ich gerne tue, damit sich der Tag nicht wie ein Ausrufezeichen zu einer Routine anfühlt.

Ich glaube nicht, dass eine dieser Ideen kugelsicher ist. Ich bin sicher, es wird immer noch Momente geben, die mich hart treffen werden – wie eine Rede, die sich wie ein Entwurf für das Leben anhört, das ich jetzt hätte haben sollen. Aber ich bin fest davon überzeugt, dass ich diese Momente mit etwas mehr Anmut und Ruhe begegnen werde als in der Vergangenheit.

Ich werde mehr Hochzeiten besuchen, bevor ich meine Sachen fertig herausgefunden habe. Ich werde klatschen; Ich werde weinen; Ich werde aufmerksame Geschenke machen. Ich werde auch ein stilles Wissen bewahren, dass sich das Leben nicht in perfekter Choreografie bewegt – und das ist in Ordnung.

Rückblickend war diese Nacht in Italien sowohl schwierig als auch entzückend. Tolle Pasta hat geholfen. Während Hochzeiten oft die ungleichmäßigen Rhythmen des Lebens hervorheben, sind sie auch Momente, in denen wir der Zugehörigkeit am nächsten kommen – nicht weil wir „angekommen“ sind, sondern weil wir trotzdem erschienen sind.

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